Pielea este mult mai receptiva si la ingredientele active care, pe parcursul noptii, nu trebuie sa concureze cu poluarea, razele ultraviolete sau machiajul. In plus, ingredientele anti-aging sunt active mai mult timp daca nu intra in contact cu mediul. Spre exemplu, cremele cu retinol, cel responsabil de reinnoirea celulare, nu isi fac efectul in contact cu soarele. Fa-ti un ritual inainte de culcare, in functie de orarul tau de somn: normal, mediu sau putin. Exista cateva etape peste care trebuie sa nu sari:
Demachierea: alege produsul potrivit tipului tau de ten. Foloseste mai intai un sapun lichid special pentru a indeparta machiajul, apoi o lotiune demachianta, si daca vrei un plus de energie, un tonic. Aplica-le cu miscari fine. Daca ai tenul acneic, miscarile dure pot nface ca sporii sa se inmulteasca pe ten si sa duca la aparitia altor cosuri.

Dusul: foloseste produse relaxante. In masura in care poti, alege geluri de dus destinate aromaterapiei, pentru ca acestea te vor face sa adormi mai profund.

Exfolierea: pentru tenurile sensibile, exfolierea este recomandata doar o data pe saptamana. Daca ai un ten uscat, foloseste produse bogate in vitamina E, iar daca tenul tau are tendinte de ingrasare, aplica exfoliante cu vitamina C.