Secrete din bucataria mea - Articolele mele - Catalog de articole - generalitati si probleme cotidiene
Acasă » Articole » Articolele mele

Secrete din bucataria mea
Buna tuturor!As avea cateva lucruri sa va spun referitoare la importanta pe care o are alimentatia in viata noastra de zi cu zi.In urma cu ceva timp m-am decis sa las la o parte alimentatia nesanatoasa si sa am mai multa grija la tot ceea ce mananc...A fost o perioada in care chiar am tinut cont de toate aceste aspecte dar ulterior am cazut iarasi prada tentatiei "de a bea cola ,de amanca shaorma...ca doar ce e bun se simte si la gust nu?ok...acest lucru nu s-a dovedit ca fiind asa ...desi cand mancam avem senzatia ca aceste delicatese nu ne-ar putea face rau ....efectele adverse se vad in timp ....va spun asta din experienta traita de mine....regimul alimentar nesanatos nu ma ingrijeam nu tineam cure nu faceam sport....concluzia?o stare permanenta de oboseala si stres...nu ma puteam odihnii si daca continuam asa nu stiu unde puteam ajunge...De cateva zile mi-am impus sa am mai multa grija de mine,sa mananc sanatos ,sa consum mai multe lichide ,sa fac sport...ce credeti?asa am si facut ....rezultatul?desi la inceput mi-a fost foarte greu sa iau acesta decizie si mai ales sa o si pun in aplicare acum pot spune ca sunt pe deplin fericita...Fac sport activitate la care renuntasem cu ceva timp in urma,mananc cat pot de sanatos,imi pregatesc singura mancarea ,salatele si consum lichide...concluzia?ma simt foarte bine...ma simt in forma ....ma simt mai frumoasa....tenul meu arata altfel....efectele se vad atat in interior cat si in exterior....chiar ma bucur de alegerea facuta....desi stiam ca aceste lucruri imi sunt benefice nu aveam puterea sa spun gata de maine numai facem aia nu mai mancam aia...In urma cu cateva luni am avut parte de o experienta ceva mai neplacuta datorita acestui regimului alimentar care nu era tocmai sanatos....In ziua respectiva am mers la facultate ptr sustinerea unui examen datorita faptului ca nu am mancat nimic ptr ca ma grabeam nu ma simteam prea bine...Si culmea prostiei mi-am cumparat si un energizant crezand ca voi reusi sa ies din aceea stare cu bine...a fost o simpla impresie...ulterior am mers cu prietenul meu am mancat shaorma,am baut cola....totul parea ca o zi perfecta....dar in dimineata urmatoare nu am mai fost in stare sa ma ridic din pat...de ce oare?ma simteam foarte rau ,si continuarea nu va mai spun ptr ca va puteti da si dumneavostra seama ce a urmat ....orice mancam dadeam afara ....si ca urmare am ajuns la spital unde mi s-a facut o perfuzie...verdictul ?alimentatia nesanatoasa ....din ziua respectiva timp de aproximativ o luna si jumatate de frica raului ce imi fusese nu am mancat decat iaurturi,fructe si salate...Asta incerc sa fac si acum si sper sa si reusesc....DECI,dupa cum va spuneam tineti cont de sfaturile celor ce vi le dau ,consumati multe lichide,faceti mult sport ,mancati sanatos pentru ca sa aveti parte de o viata frumoasa,lunga si fara probleme de sanatate....Poate unii dintre voi veti spune "dar ce efecte are sau cand ma voi simti cu adevarat bine in urma acestui tratament daca pot sa ii spun asa ...Dragii mei acesta poate fi privit ca un tratament ipotriva multor lucruri de care noi suferim....inclusiv al starii de oboseala de stres,al problemelor pe care le aveti cu tenul....totul isi are rezolvarea in asta!daca nu ma credeti incercati si va veti convinge singuri!dar sa nu aveti impresia ca daca faceti acest lucru doar cateva zile rezultatele se vor vedea....in momentul in care noi am pornit pe acest drum asa trebuie sa facem mereu ....Rezultatele se vor vedea in timp....Tin sa va spun ca o alimentatie sanatoasa nu include numai fructe,legume si iaurturi ci si mancarea facuta in casa de mamicile noastre....Voi reveni cu un articol referitor la sanatate ptr ca ,consider k aceasta este cea mai importanta!
Categorie: Articolele mele | Adăugat de: yka (05.14.2010)
Vizualizări: 72 | Comentarii: 2 | Rating: 0.0/0
Total comentarii : 2
2  
v-am postat o poza ku mankarika facuta de mine happy

1  
surprised

Prenume *:
Email *:
Cod *: