| Acasă » Articole » Articolele mele |
| Trebuie sa recunoastem, pentru multi periatul zilnic este un adevarat
chin. Unde mai pui ca aproape toti ne spalam pe dinti cand suntem pe
pilot automat, mai ales dimineata, cand de fapt nici nu ne-am trezit
bine. Dar un periat "negandit” nu este inofensiv, ci dimpotriva, poate
face mult rau. Primii pasi: opteaza pentru o periuta cu perii moi, cei tari ranesc gingiile. Periuta se aplica dintr-un unghi de 45 de grade la baza gingiei, apoi se roteste catre marginea dintelui. Nu aplica presiune, lasa periuta sa isi faca treaba. Trebuie sa o schimbi cel putin o data la trei luni. Alege pasta de dinti: din cauza alimentatiei "moderne”, saliva nu mai poate sa protejeze dintii de una singura de aceea avem nevoie de fluor. Alege o pasta de dinti cu fluor si foloseste-o cel putin de doua ori pe zi; poti de asemenea opta pentru o pasta de dinti cu fluor si agenti antibacteriali. Ata dentara. Este obligatorie. Periatul nu este suficient, pentru ca sunt foarte multe locuri care raman neatinse. De aceea este necesar sa folosesti ata dentara dupa fiecare periaj. | |
| Vizualizări: 317 | |
| Total comentarii : 0 | |